Legumes Assados:
Os legumes assados são uma opção saudável e saborosa para qualquer refeição. A combinação de legumes frescos com temperos e azeite resulta em um prato cheio de sabores e texturas. Para preparar essa receita deliciosa, você vai precisar dos seguintes ingredientes:
- 2 abobrinhas
- 2 cenouras
- 1 pimentão vermelho
- 1 cebola roxa
- 2 batatas
- 2 dentes de alho
- Sal e pimenta a gosto
- Azeite de oliva
Pré-aqueça o forno a 200°C. Corte todos os legumes em pedaços médios e coloque-os em uma assadeira. Tempere com sal, pimenta e alho picado. Regue com azeite de oliva e misture bem para que todos os legumes fiquem temperados. Leve ao forno por aproximadamente 30 minutos ou até que fiquem dourados e macios.
Molho para Acompanhamento:
Para acompanhar os legumes assados, você pode preparar um delicioso molho de iogurte com ervas. Anote os ingredientes:
- 1 copo de iogurte natural
- 1 colher de sopa de suco de limão
- 1 colher de sopa de azeite de oliva
- 1 colher de sopa de ervas frescas picadas (salsinha, cebolinha, manjericão)
- Sal e pimenta a gosto
Misture todos os ingredientes em um recipiente e mexa bem até obter uma consistência homogênea. Prove e ajuste o sal e a pimenta conforme seu gosto. Sirva o molho junto com os legumes assados e aproveite!
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